POSTUROLOGIE

POSTUROLOGIE

Une bonne posture est indispensable pour la bonne pratique du massage. Cette formation permet d’acquérir la bonne posture qui est un entrainement essentiel pour une  longue carrière avec un corps en forme.

Avec une bonne posture, les bons réflexes et une bonne connaissance du fonctionnement de son corps, le praticien gagne en puissance, en énergie & en force et se préserve. 

 

Modalités d'inscription

  1. Date : choisissez votre date avec le calendrier ci-dessous (si le calendrier n'est pas affiché, ou si vous ne trouvez pas de date vous correspondant, merci de nous contacter et nous ferons tout pour répondre à votre besoin).
  2. Prise en charge : sélectionnez "J'ai un financement" ou "Je n'ai pas de financement", selon votre cas.
  3. Type de formation : choisissez la durée et individuel/groupe
  4. Réservation : validez en cliquant sur "Je réserve"
Date
Prise en charge
Individuel ou Groupe
  • Groupe
  • Individuel
Réservation

Le stagiaire doit payer l’intégralité du montant du module de formation choisi en une fois ou donner un acompte de 30% pour la réservation de la date prévue de formation et le solde restant dû de préférence avant la formation ou au plus tard le jour de la formation sauf le cas où c’est l’organisme de Financement qui nous règle la totalité de la somme après la formation.

600,00 €
TTC

Description

Avoir une bonne posture est la clé pour pouvoir effectuer un métier de masseur car les muscles, les articulations, les ligaments, les tendons et les fascias sont  trop sollicités. 

Cette formation en posturologie vous protège afin de garder votre intégrité corporelle tout en étant efficace. C’est une prise de conscience et un changement dans vos postures de travail et dans vos gestes pour éviter des douleurs dans le temps. 

Objectifs de la formation

Acquérir les techniques corporelles et respiratoires permettant de prévenir les douleurs et de travailler avec  efficacité sans se nuire la santé.

Apprendre les bases fondamentales d'une bonne compréhension de la biomécanique afin de prévenir d'éventuelles gênes musculo-squelettiques (posture, gestes, le choix des appuis de mains et des mouvements pour pratiquer des massages de qualité tout en se préservant).

Bienfaits du massage

L’économie d’effort maximum avec un geste constant de qualité.

Prendre conscience de son corps et savoir l’écouter.

Programme

Les rappels fondamentaux : le système locomoteur, les règles de la biomécanique humaine , la posture statique et le mouvement (jambes, torse, bras, mains, pouces, doigts, cavalier, fente, sur les pieds, appui et direction d’alignement, exercices pratiques en situation).

 Le corps en mouvement: pourquoi ? Comment ? Mise en situation.

Les troubles musculo-squelettiques.

Notions de base d'anatomie et physiologie.

Respiration et énergie pour un toucher de qualité : un outil primordial. Théorie et pratique.

 Protéger ses articulations mineures : doigts et pouce- verrouillage et déverrouillage : théorie et pratique en situation.

Les manœuvres de base du massage de la posturologie.

Découverte du confort optimal de quelques gestes profonds en économie d’efforts maximum (hauteur de table, hygiène de vie, ergonomie).

Renforcements et Étirements.

Les moyens techniques et pédagogiques

Les formateurs alternent un enseignement théorique et pratique pour avoir une implication immédiate des participants tout au long de la formation présentielle.



  • Évaluation pré et post formation.

  • Projection et support remis à chaque stagiaire à la fin de la formation.

  • Démonstrations pratiques des techniques, Ressenti, Travail en groupe et Mise en application donneur/receveur.

  • Pratique en binôme

  • L’utilisation d’huile favorise la fluidité du contact.

  • Amélioration des pratiques professionnelles immédiates.

  •  Fiche d’évaluation du (de la) formateur (trice) et des attendues de la formation par les stagiaires.

  • Prévoir des sous- vêtements adaptés à la pratique.

  • Remise d’un certificat en fin de cursus.

Infos pratiques

Public : Esthéticienne, Praticien(ne) bien-être, Spa praticien(ne), Kinésithérapeute, Ergothérapeute, Aide-soignant, Infirmier, Spa manager, Coach sportif, Particulier

Durée : 14 heures

Participants (maximum) : 6

Prises en charge possible : FAFCEA / OPCO EP / AGEFICE / Autofinancement

Prérequis : Pas de pré-requis

Informations utiles

Horaires de la formation : 9h-17h00

Lieu de formation : THIERS SUR THEVE (60520)

Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique

Prévoir un paréo/serviette

Boissons et collations sont offertes pendant la formation

Détails

Durée
14 heures
Ma profession
Esthéticienne
Praticien (ne) Bien Être
Spa Praticien (ne)
Famille De Formation
Esthétique
Individuel ou Groupe
Groupe
Individuel
2021-03-09